Mein Ziel ist es,  Frauen über die Zeit der Wechseljahre zu informieren und ihnen das nötige Wissen für diese Lebensphase an die Hand zu geben, so dass jede Frau zu ihrer eigenen Expertin werden kann. 

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​In den letzten Jahren habe ich mich sehr ausführlich mit dem Thema Wechseljahre beschäftigt und die Wechseljahre sind zu meinem Herzensthema geworden und deshalb habe ich eine Weiterbildung zur zertifizierten Wechseljahreberaterin absolviert. Begeistert stelle ich fest, dass die Wechseljahre zu einem Thema werden, das gesellschaftlich mehr Beachtung erfährt. Das ist großartig!

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Durch die Beschäftigung mit diesem Thema wurde mir bewußt, dass es für jede Frau einen individuellen Weg gibt, wie sie durch diese Zeit gehen kann und gehen will. Den einen Weg und die eine richtige Lösung gibt es nicht. Das was mich anspricht und mir weiterhilft, muss nicht für alle anderen Frauen gelten. Wichtig ist mir die individuelle Betrachtung und Beratung jeder einzelnen Frau.

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Wichtig ist mir auch, dass man ehrlich und ohne falsche Scham über dieses Thema sprechen kann - gerade unter Frauen! Denn nur, wenn wir darüber sprechen, wird sich etwas verändern: für uns, für unsere Töchter und all die Frauen, die durch den Austausch feststellen, dass sie nicht alleine mit den Herausforderungen der Wechseljahre sind. 

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Diese Punkte sind mir in der Beratung wichtig:​​​​​​

• frei davon zu sein, eine Meinung zu diktieren, da es meine Überzeugung ist, dass es für jede Frau eine individuelle Lösung gibt

• zu vermitteln, wie man diese, für einige schwierige und überwältigende Phase, gut bewältigen kann, wenn man weiß, was alles mit ihr zusammenhängt . Die Erfahrung, wie Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit sich schon alleine dadurch verändern können, wenn man erkennt, dass es die Wechseljahre sind, die einen in diese Lage versetzt haben und man z.B. weder depressiv ist oder eine schwere Krankheit hat

• mein Anspruch: keine Frau soll unaufgeklärt durch die Wechseljahre gehen müssen! Das haben wir im 21. Jahrhundert nicht verdient und nicht mehr nötig

• die Beschäftigung mit dieser Lebensphase kann einen Gewinn an Lebensqualität mit sich bringen, der sich positiv auf unser  Älterwerden auswirken kann

• das Bewusstsein, dass über Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken und der Suche nach - für jede Frau individuellen - Unterstützungsoptionen, die Wechseljahre keine Qual oder Belastung sein müssen-ganz im Gegenteil

• kein esoterischer Überbau​​​​​​​​​